La lumière artificielle dérègle notre horloge interne

La lumière du jour demeure essentielle à notre bonne santé. En régulant notre horloge interne (appelée aussi rythme circadien), elle nous assure une bonne forme physique et mentale.

Or, nous passons en moyenne 90 % de notre temps... à l'intérieur ! Qui dit environnement clos dit lumière artificielle. Celle-ci nous permet de travailler où nous le souhaitons et quand nous le voulons. Malheureusement, un éclairage imparfait, à l'image de bureaux ne laissant pas assez filtrer de lumière ou de salles de réunion trop sombres, altère notre horloge interne.

Les conséquences ? Apathie, somnolence et fatigue, qui dégradent notre bien-être et nos performances professionnelles.

Un éclairage proche... de la lumière naturelle extérieure !

Pour résoudre ce problème, la société Ledvance a lancé le système Biolux HCL.

Grâce à un algorithme qui commande les luminaires, le système Biolux HCL simule les variations de la lumière naturelle. Ainsi, la technologie ultramoderne diffuse une lumière blanche dynamisante en matinée. En soirée, la lumière sera plus chaude, afin de favoriser une atmosphère plus relaxante.

5 modes d'éclairage sont disponibles : boost, focus, natural, creative et relax. Le mode boost favorise une concentration maximale lors de tâches exigeantes. À l'inverse, le mode relax est adapté aux pauses professionnelles.

En recréant les conditions environnementales extérieures au sein même des entreprises, le système Biolux HCL permet ainsi de rééquilibrer notre horloge interne. Cette solution favorise la concentration et la créativité des équipes, au service d'un plus grand bien-être et d'une productivité boostée.